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世界肠道健康日 一起了解这些“肠识”

发布时间:2023-05-29 10:42:44

来源:央视网

5月29日是世界肠道健康日。肠道是人体最大的免疫器官,胃和肠道的关系是相互影响的,胃部疾病有可能会引起肠道功能失常,我们首先来看一个案例。

胃部疾病有可能会引起肠道功能失常
83岁的史定福老人患有慢性胃炎多年,前两天胃部不适感加剧,便来到济南市中心医院消化内科做肠胃检查。通过检查,史定福老人患有反流性食道炎、萎缩性胃炎等疾病。史定福老人坦言,这些疾病跟多年来的饮食习惯有关,这次检查出的问题也是给自己敲响了警钟。年纪大了,对于胃部的保护可不能忽视。
腹痛 腹胀等症状 80%由慢性胃炎造成
专家介绍,出现腹痛、腹胀、上腹不适等症状入院治疗的患者,80%是因为慢性胃炎造成的。
山东省济南市中心医院消化内镜中心主任 朱靖宇:慢性胃炎的原因有很多,主要一个是幽门螺杆菌感染,一个是平时吃饭不注意引起的,一定要除菌加平时注意饮食。胃炎、慢性胃炎就是引起一些胃黏膜病变、胃癌的前期的状态,所以说我们一定要注意,注意除菌,注意生活规律,注意健康饮食,减少胃炎的发生。
哪些生活习惯影响我们的肠道?饮食习惯不良 首先影响肠道健康
那么,哪些生活习惯影响我们的肠道呢?“病从口入”,饮食习惯不良首先影响的正是肠道健康。专家介绍,不洁饮食、隔夜菜可能含高浓度致病菌,易引发肠道感染。
专家介绍,肠道不仅仅只负责消化。肠道是除了大脑之外最敏感细腻的人体器官,肠壁薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元,能够独立运作,自主判断,发号施令。如果肠道患有疾病,势必会给大脑带来不良影响。肠道还是人体重要的免疫器官。只要有黏膜的地方,就会有淋巴组织。肠道因为表面积最大,接触最多的外来细菌,所以淋巴组织最发达,集结了人体70%—80%的免疫细胞,前仆后继地对抗着不断入侵的细菌病毒。
吸烟饮酒或引起肠道菌群多样性降低
对于长期挑食或偏食、饮食不规律或者节食不当的人群,易导致营养不良、便秘或腹泻、肠绞痛,因此这类人群也容易出现肠道健康问题。专家提醒,吸烟、饮酒、缺乏运动也可能对健康人群的肠道菌群产生负面影响,引起肠道菌群多样性降低。肠道菌群紊乱还会引起糖脂能量代谢紊乱而引起肥胖,而肥胖与大肠癌等多种肠道疾病有关。
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师 步召德:有腹痛、腹泻,或者血便,或者大便有黏液,或者大便习惯改变了,也可能是炎症,也可能是肿瘤,也可能是息肉,所以这时候你要去排查。
专家提醒:不建议长期自行服用泻药
数据显示,我国成人慢性便秘的患病率约为20%。为了解决问题,有些患者自行用一些泻药或者一些保健品,专家提醒,这样的做法非常不科学。
长期擅自服药 会引起肠道黑病变
专家提醒,便秘的成因复杂,诊断专业,如果采用不恰当的治疗方式,可能越治越重,长期擅自使用药物也会引起肠道黑病变,反而加重病情。
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心 主任医师 季鑫:我们其实并不建议长期使用这种缓泻剂或者泻药,如果长期使用这些药物,有可能会引起一些其他的问题,比如慢性腹泻、肠道菌群的失调,甚至有些患者比较严重会出现营养不良的情况。
结直肠癌成为我国发病率第二高的癌症
国家肿瘤监测数据显示,近年来我国结直肠癌发病率、死亡率呈上升趋势,结直肠癌已成为我国发病率第二高,仅次于肺癌的癌症。45岁以上无症状人群,长期患有溃疡性结肠炎的患者,大肠癌手术人群,有家族史的直系亲属等都是直肠癌高危人群,建议一定定期进行肠镜检查。
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师 步召德:如果您肠镜检查早期发现了息肉,把息肉去掉就完全可以预防结肠癌的发生,这是毫无疑问的。从一个息肉长到晚期的结肠癌,大概需要20年时间。

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